保 健 體 操 班

活動介紹：

保健體操是一種低運動強度，容易控制而同時注重安全的運動，適合初學者及長者。

保健體操功能包括：增強體力，保持靈活，改善平衡協調，維持健康 

對象：15歲以上有興趣人士

日期：2021年4月27日 、5月4、7、11、14、18、21、25、28日(共9節)

時間：晚上16:00-17:00(逢星期二、五)

地點：中心多功能室

服務單位：黑沙環天主教牧民中心

付款方式：現金支付 或「持續進修發展計劃」資助

(本課程為 「持續進修發展計劃」資助項目，課程編號：2010070278-1)

費用：MOP 700元  始額滿即止 （限額16位）

電話：28341924

傳真：28370485

電郵：ctrhsv824@gmail.com

地址：黑沙環天主教牧民中心 (黑沙環祐漢新邨第二街2號祐添大廈地下)

Facebook: https://www.facebook.com/ctrhsv.caritas1982